Un viaje astral o proyección extracorporal es una experiencia en la cual una persona o ser con cuerpo físico, explora otros lugares, dimensiones y tiempos distintos con su cuerpo energético más allá donde tiene su cuerpo físico y esto se consigue porque nuestro cuerpo energético, sale del cuerpo físico.
Este tipo de experiencias se pueden tener tanto de día, como de noche. Aunque la gran mayoría de personas las suelen tener de noche mientras duermen. Y también este tipo de experiencias se pueden tener de manera consciente o inconscientes. El cometido de este artículo es darte unos sencillos consejos que te ayudarán a tener experiencias fuera del cuerpo.
Lleva a cabo estos consejos para tener experiencias fuera del cuerpo
1– Intención y Propósito: Crea la firme intención de realizar un propósito de luz dentro del viaje astral.
Antes de intentar realizar una experiencia fuera del cuerpo o viaje astral, has de proponerla con una intención. Tener una filme intención de salir del cuerpo y hacer un bien para ti o para los demás es algo muy poderoso que puedes incluir en tu práctica y que hará que posiblemente el resultado de tu experiencia sea positiva para ti. Establece una intención positiva: antes de comenzar el viaje astral, establece una intención positiva y afirma que solo te permitirás recibir experiencias positivas y amorosas.
Otro factor importante es el propósito. Tener un propósito para realizar un viaje astral hará que esta se materialice con más posibilidades y sea una experiencia útil para ti. Ya viste anteriormente todo lo que se puede realizar en un viaje astral así que te recomiendo que escojas algo que te permita sacarle utilidad a la práctica. Tener claro cuál es el propósito del viaje astral antes de realizarlo, te hará tener más claridad dentro de la propia experiencia y sabrás qué hacer cuando la tengas.
2– Practica la meditación regularmente: La meditación es una herramienta poderosa para desarrollar la concentración y la conciencia. Si tienes una mente tranquila y enfocada, será más fácil separar la conciencia del cuerpo físico durante el viaje astral.
3– Visualiza la experiencia: Antes de intentar el viaje astral, tómate unos minutos para visualizarlo en tu mente. Imagina que estás flotando fuera de tu cuerpo físico y explorando el plano astral. Esta práctica puede ayudarte a preparar tu mente para la experiencia real.
4– Crea un ambiente propicio: Crea un ambiente relajante y tranquilo para tu práctica. Puedes utilizar velas, incienso o música suave para ayudarte a relajarte antes de dormir.
5– Conoce tus miedos: Si tienes miedo de la experiencia, es importante abordarlo. Identifica tus miedos y trabaja en superarlos. Habla con otras personas que hayan tenido una experiencia similar o busca recursos en línea para obtener más información.
6– Relajación profunda: Hacer relajaciones profundas, puede facilitarte y mucho el tener experiencias en el viaje astral. Para ello lleva el siguiente ejercicio de respiración 4 segundos de inspiración,7 reteniendo el aire y 8 expirando. Visualiza mientra lo haces que una luz se lleva cada tensión de tu cuerpo.
7– Consciencia del cuerpo energético: Practica ejercicios para sentir la energía de tu cuerpo. Observa las sensaciones energéticas de tus chakras, sobre todo observa el tercer ojo y también el chakra del plexo solar.
8– Sé paciente: La proyección astral puede llevar tiempo y práctica para dominarla. Sé paciente contigo mismo y no te rindas si no logras el éxito de inmediato. Continúa practicando y sigue explorando tu conciencia.
9- Práctica: Si la paciencia es la madre de la ciencia. Con cada ensayo y error, irás encontrando tu camino. Cada persona tiene sus peculiaridades y estudiándote irás descubriendo el mejor modo de salir del cuerpo.
Deseo que estos consejos te sirvan y funciones para salir del cuerpo y que tengas unas experiencias fructíferas.
Deciros que hago una acompañamiento individualizado en el que te puedo ayudar a sacar el máximo provecho de tus sueños lúcidos y viajes astrales, tienes más info aquí.
Que paséis un buen día, una bonita tarde y, sobre todo, una buena noche en el astral.
Un abrazo enorme,
Fran Pavón